Spectacle ou thérapie?

L’HYPNOSE

SPECTACLE ou THERAPIE ?

Démystifions l’hypnose

Avant tout, précisons les choses telles qu’elles sont. L’hypnose n’est absolument pas dangereuse. L’hypnotiseur n’a aucun pouvoir sur l’hypnotisé,  L’hypnothérapie n’est pas cette chose mystérieuse que les hypnotiseurs de spectacle veulent nous faire croire en utilisant des trucages à la Gérard MAJAX, ou David COPERFIELD. Ca, c’est l’hypnose spectacle.

L’hypnothérapie est quelque chose de beaucoup plus simple et naturel à la quelle tout le monde peut adhérer sans crainte ni risque quelconque. L’hypnotiseur ne fait que permettre au sujet d’aller en état d’hypnose, et c’est dans cet état d’hypnose que l’hypnotisé a le pouvoir d’agir lui-même sur son corps psychique et physique. L’hypnotiseur n’est là que pour diriger la séance. Et en aucun cas, Il ne peut faire faire ou faire dire à quelqu’un quelque chose qui irait contre son bien-être physique ou contre son code moral.

Ce qui fait croire au grand public que l’hypnotiseur a des pouvoirs, ce sont ces spectacles ou l’hypnotiseur mélange les expériences d’hypnose avec des tours de magie, où l’hypnotiseur emploie des complices, et quand ce ne sont pas des complices, ce sont de toute façon des volontaires qui montent sur scène pour se donner en spectacle et sont donc enclins à faire les pitres et vont donc faire des choses qu’en temps normal, ils ne feraient pas.

Ce qui fait croire également que l’hypnotisé n’est pas conscient de ce qu’il fait, c’est que l’hypnotiseur, quand il a fini son spectacle, dit ; « A votre réveil, vous aurez totalement oublié tout ce que vous avez fait. » Rien que cette phrase prouve, si besoin est, qu’en état d’hypnose, on est parfaitement conscient de tout ce qui se passe et de tout ce qu’on fait. Si ce n’était le cas, quel besoin aurait l’hypnotiseur de demander au sujet d’avoir oublié ? Mais le fait de demander au sujet d’avoir oublié, (suggestion post-hypnotique) fait que la personne, en ouvrant les yeux, déclare ne se souvenir de rien, et c’est là que les spectateurs peuvent penser que le sujet était endormi.

Cette phrase, enfin, prouve que les hypnotiseurs de spectacle nous font croire des choses qui sont fausses.

L’HYPNOSE, une Aide pour résoudre tous vos problèmes ?

Mais l’hypnose thérapeutique existe et «ça marche. » Et pour comprendre comment ça marche, il faut d’abord savoir que c’est notre cerveau végétatif, (que j’appellerai notre subconscient) qui fait fonctionner tout notre organisme. C’est également notre subconscient qui détermine notre façon de penser et notre comportement, en fonction de notre éducation et de tout ce qui nous est arrivé depuis notre plus tendre enfance

L’hypnose est un  état qui nous permet d’agir sur notre subconscient.

L’expérience de la catalepsie, c’est à dire la raideur musculaire qui permet à toute personne ordinaire en état d’hypnose de rester raide entre deux chaises sans se fatiguer, et même supporter un poids égal à lui-même sur son ventre, prouve qu’effectivement, l’état d’hypnose permet de faire faire au corps physique des choses qu’en temps normal, il est impossible de lui faire faire.

L’hypnose permet également, le cas échéant, de faire des régressions pour permettre au sujet en état d’hypnose de se souvenir d’événements oubliés, de provoquer instantanément l’abréaction, et donc de se libérer du blocage que cet événement avait provoqué

Tout le monde est sensible à l’hypnose.

Il est vrai que toutes les personnes sont sensibles à l’hypnose, mais à des degrés différents. Les personnes très sensibles à l’hypnose vont avoir des résultats plus rapides que les sujets moins réceptifs. Mais la sensibilité à l’hypnose n’a rien à voir avec la personnalité des gens. Etre sensible à l’hypnose ne signifie pas être faible, bien au contraire. En règle générale, ce sont les personnes qui ont le plus de pouvoir de concentration qui sont le plus sensible à l’hypnose.

Pour que l’hypnose fonctionne, il faut d’abord que s’installe une relation de confiance entre l’hypnotiseur et l’hypnotisé. L’hypnose n’est pas une domination d’une personne sur l’autre, mais une collaboration entre deux personnes

Notre subconscient, un poste de commandement.

Tous nos troubles psychiques et physiques ont leurs origines au niveau de notre subconscient ; stress, nervosité, angoisses, mais également les troubles comportementaux tel que la boulimie ou l’anorexie, les problèmes sexuels, impuissance et frigidité, Les dysfonctionnements organiques qui font que certaines personnes grossissent sans raisons apparentes et qui ont beau faire tous les régimes possibles et imaginables n’arriveront jamais à maigrir.

L’Hypnose est un état qui va nous permettre de remédier à la plupart de ces troubles. En effet, un sujet en état d’hypnose peut agir sur son subconscient et modifier ainsi les aspects de son comportement qui le dérangent, et qui le gênent.

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ET POUR ARRETER DE FUMER ?

C’est dans le domaine du Tabagisme que l’hypnose a le plus de succès. Aux statistiques européennes, l’hypnose a le pourcentage de réussite le plus élevé avec 85%, contre à peu près 40 à 50% pour les autres méthodes, (plan des 5 Jours, Le timbre PATCH à base de nicotine, l’acupuncture, etc...)

Pour permettre au fumeur de comprendre comment l’hypnose va pouvoir l’aider à arrêter de fumer, il faut savoir que c’est le besoin physique de nicotine qui provoque l’envie de fumer. Aller contre ce besoin physique amène la nervosité, la boulimie. Il faut donc demander à notre subconscient d’éliminer ce besoin physique, également d’augmenter nos motivations pour ainsi pouvoir arrêter très facilement, sans avoir besoin de compenser par autre chose.

Pour arrêter de fumer, il faut compter en moyenne 3 séances d’hypnose de 30 minutes, 2 séances pour des sujets très sensibles et motivés, 4 séances, voire d’avantage pour des sujets moins réceptifs.

Les limites de l’hypnose.

Mais l’hypnose n’est pas la panacée. S’il est vrai qu’en état d’hypnose, il est possible de régler la plupart de nos problèmes, il faut que cette amélioration dure après les séances d’hypnose, et pour que cette amélioration dure, il faut répéter un certain nombre de fois ces séances. C’est un peu comme lorsque l’on fait l’éducation d’un enfant, on lui dit, par exemple, qu’il faut aller se laver les mains avant de passer à table, il va le faire tout de suite, mais le lendemain, il a oublié, il faut lui répéter. Et à force de répétitions, un jour, le subconscient de l’enfant l’aura enregistré, il ne pourra plus passer à table sans s’être lavé les mains, ce sera devenu un acquit.

Et comme certains enfants apprennent très vite, et d’autres beaucoup moins vite, au début d’un traitement, on ne peut jamais savoir de combien de séances on aura besoin pour régler les différents problèmes.

Le nombre de séances nécessaire va donc varier en fonction de chaque personne, de sa sensibilité à l’hypnose, et de la faculté de son subconscient à mémoriser durablement les suggestions qu’il recevra au cours des séances.

Mais quelle que soit la durée d’un traitement, dés la première séance, le sujet ressentira une amélioration de son état.

En conclusion.

Il est très difficile d’expliquer par des mots ce qu’est l’état d’hypnose. Pour le comprendre, et comprendre ce que l’hypnose peut vous apporter, il faut l’avoir vécu au moins une fois, et en règle générale, quand en y a goutté, on ne le regrette jamais.